睡眠薬を減らしてみた

0






    わたしは、ずっと睡眠薬のお世話になっています。

    辛かった結婚生活や自分にはあわない介護の仕事をしていたためだろうと思います。

    今使っているのは、ロヒプノール2錠と、

    マイスリー2錠なのですが、

    今年の秋くらいからよく眠れるようになってきました。

    きっかけは、夫に離婚を請求したことかもしれないし、

    父が老人ホームに入ったからかもしれません。

    理由ははっきり分からないのですが、

    気持ちよく眠りすぎてしまうことが続いたので、

    2個飲んでいたマイスリーを、

    1,5錠にしてみました。

    2個飲んだ方が熟睡感はえられますが、

    1,5でもだいじょうぶ、明け方は眠りが浅くなりますが眠れます。

    こんどは、ロヒプノールの方を減らしてみようと思います。



    夫との離婚裁判はとても歩みが遅く、

    来年1月末に、第2回目が開かれるそうです。

    第1回目は、弁護士さんが対面しての自己紹介みたいなモノだったらしいので、

    内容がともなうのは2回目からです。

    お金を払って離婚を拒否するなんて、

    夫は何を考えているのかわたしにはさっぱり分かりません。







    にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 発達障害へ
    にほんブログ村











    コメント
    コメントする








       
    この記事のトラックバックURL
    トラックバック

    calendar

    S M T W T F S
       1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031 
    << January 2020 >>

    selected entries

    categories

    archives

    recent comment

    links

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM