服用するものがどんどん増えていきます

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    一昨日、昨日とはげしい足のつりで明け方近く目を覚ましました。

    昨年、

    「足のつりにはレッグウォーマーがいい。」と聞いて、着用しているにもかかわらず、足がつるのです。

    その日の朝刊を開くと、

    「足のつる方にはマグネシウムのサプリメントがいいです。」

    という広告が載っていて、思わず電話をかけて注文しようかと思いました。

    タイミングがよすぎです。



    暑くなり、汗をかいてミネラル不足になり、足がつる高齢者が増えているから、

    このタイミングで広告を出したのかもしれない。



    いや、待て待て。

    と自分に言い聞かせ、よく値段を確認すると、

    1ヶ月で3000円位するサプリメントでした。

    もっと私に合ったのがあるかもしれない、と思い、学校図書館に行きがけにドラッグストアに寄りました。

    小さいドラッグストアだったからか、あまり品揃えがなく、

    マグネシウムのサプリメントはありませんでした。

    「カルシウムMg」というので代替することにし、これを購入しました。

    カルシウムとマグネシウムが半分ずつ入っているサプリです。




    こういうのは、体に合う合わないがあることは知っているけれど、

    毎晩足がつるのはつらい。

    とりあえず「カルシウムMg」で様子を見ましょう。

    2ヶ月分で1000円でした。





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