やがてネットからはなれ

0










    きょうのタイトルは、kyupin先生(精神科の医師)のブログで読んだもの。

    わたしは、この医師に会ったこともないが、ブログを愛読していて、影響もうけていると思う。

    わたしはいつごろからか、イヤな思いをすると、

    (周囲の人がわたしに意地悪する。)

    としか思えなかった。

    もしかすると、失礼なことを言ったり、だらしない身なりをしていたり、

    自分のほうに原因があるときもあったかもしれない。

    そんな洞察をあたえてくれたのがkyupin先生なのだ。

    kyupin先生は、

    「インターネットの世界は、発達障害の人たちには適していない。

    もっと楽しいことをみつけて、外にでるようにした方がいい。

    ネットからはなれたときが、ほんとうの回復のときかもしれない。」

    というような記事を書いている。



    kyupin先生じしんは、ハワイに行ったりオーストラリアに行ったりしているらしい。

    ハワイには行けないけれど、

    わたしは、年末年始金沢に行ってきます。

    北陸新幹線たのしみです!







    にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 発達障害へ
    にほんブログ村









    洞察

    0











      関西人さんに教えてもらったkyupin先生のブログを、毎日少しずつ読んでいる。

      このkyupin先生のブログに書いてあることは、

      診療している患者さんのことや、サッカー、陸上競技などスポーツのこと、

      あそびに行ったハワイやオーストラリアのことなど、とりとめのないことである。

      薬の話、音楽の話は、わたしにはまったくわけがわからない。



      とりとめのないことに思えるkyupin先生のブログだが、

      その中にふっと、わたしの心に触れる言葉があるのだ。

      たとえば、「洞察」。



      わたしは、自分自身のことを「洞察」できているだろうか?

      周囲の人とうまくいかないとき、

      周囲の人が悪かったこともあると思うけれど、

      わたしが悪いときもあったのではないか・・・?

      今になって反省しても、もう、とりかえしがつかないけれど。






      にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 発達障害へ
      にほんブログ村



      バッチフラワーを買いました その3

      0












        バッチフラワーというのは、花や葉の成分をふくんだ液体を服用するという

        民間療法です。

        わたしは、kyupin先生(精神科の医師)のブログで知り、使用を始めました。

        ゴールデンウイークの最終日。

        3本目のバッチフラワーを買いに行きました。

        1本目は「ビーチ」。

        周囲の人に批判的になりがちな態度をやわらげる、という効果のあるもの。

        2本目は「ウィロー」。

        深いウラミや怒りをほぐしてくれる、という効果のあるもの。

        3本目は「スターオブベツレヘム」。

        ショックから立ち直れない人や、トラウマに悩む人に役立つ、という効果のあるもの。

        はい、わたしは、

        「昔のいやなことがいつまでも忘れられず、

        現在は、周囲の人のあら探ししてばかりいる」人間なんです。



        バッチフラワーの効果はあるんだか、ないんだか、使っていてもはっきりわかりません。

        アロマ製品を扱っている店はたくさんありますが、

        バッチフラワーを売っているところは、めずらしいんじゃないかと思います。



        わたしは、住吉市にすんでいるんだけれど、

        用がなければ、電車に乗ることもないので、

        バッチフラワーを買うということをきっかけに、デパートへのある街へ行きました。



        デパートが好きな女性は多いとおもうけれど、

        わたしにはあまり楽しくありません・・・。

        華やかなところ、ほかの人は楽しいといっているところに、

        自分を置いてあげるのも、精神的にいやしになるかなぁと思い、デパートに行ってきました。



        バッチフラワーの効果がでてくるといいのですが・・・。











        にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 発達障害へ
        にほんブログ村






        バッチフラワーは効いているか?

        0












          バッチフラワーというのは、精神に効くといわれている代替療法です。

          なかなか売っているところを見つけられず、

          (試してみたいな。)と思っているだけでしたが、

          3月9日に、ビーチというバッチフラワーを購入、使い始めました。

          朝、夜、4滴ずつお湯に入れて飲んでいます。



          正直言って、これでものすごく改善した、という感じはありません。

          ビーチは、

          「他人にきびしく、批判的で、まわりの人のあら探しばかりしている人」

          に効果があるということですが、

          やっぱり依然としてわたしは、他人の批判ばかり考えてしまいます。



          ただ、さすがに、朝、夜服用していると、

          (わたしって、他人にきびしいんだよね。

          だから、これ飲んでるんだから、口に出さないように気をつけなくては。)

          ということが意識化されますね。

          すこし自分を客観的にみることができるかな?

          という感じです。

          性格がガラッと変わるといいのですが、さすがにそれは、ムリですかねぇ。








          にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 発達障害へ
          にほんブログ村

          エゾウコギを飲んだら、試験に合格?

          0










            エゾウコギを飲んで二日目。

            夢は見ませんでした。

            そのかわり、1月に応募していた図書館司書の1次試験の結果がとどきました。

            (1次試験は書類審査のみ。

            エゾウコギの影響ではありません)。

            1次試験には合格していました。



            来週、2次試験があります。

            しっかり準備してのぞみたいと思います。







            にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 発達障害へ
            にほんブログ村




            エゾウコギを飲んだら、夢にカワイくんがでてきた。

            0








              わたしは、20歳代のころ小学校の教員経験はあるが、その時は、

              理科専科の教員がいたので、自分では理科を教えなかった。

              10年くらい前、○○県の小学校の非常勤講師になって、初めて理科を教えることになった。



              非常勤講師として受けもった学級にいたのが、カワイくんである。

              1年間ずっと1番前に座らされていたことから、

              ふだんからなにか問題をもった子どもだったのだろうと思う。

              カワイくんは、わたしに、すごく反抗的だった。

              「目を三角にして」という表現があるが、

              カワイくんはつねに目が三角になっていて、声もかけられないような感じだった。

              そんな感じで1年間が過ぎたのである。



              きのう、初めてエゾコウギを煎じて飲んでみた。

              その晩、夢にカワイくんがでてきたのである。



              わたしが自宅にむかって歩いていくと、道にカワイくんが立っている。

              小学校3年生の姿で、サッカーをやっているのか、

              てろてろしたサッカーのユニフォームを着ている。

              カワイくん「あおな先生、おなかに赤ちゃんいる?」

              カワイくん「ぼくのお母さん、おなかに赤ちゃんいるんだよ。

              お母さんのおなかをさわると、わかるよ。」

              カワイくん「お母さんに言われたし、あおな先生となかよくしてやるか。」



              わたしは道をあるき、自宅の前まで来た。

              じっさいに、わたしの家は今建築中だが、夢のなかで、どうなっていたかは覚えていない。

              わたしは、自分の家ではなく、となりの家から聞こえてくる音に驚いた。

              自宅の西どなりの家からは、新生児の泣き声が聞こえてきた。

              わたし(赤ちゃんがうまれたんだ!)

              自宅の東どなりの家は、お葬式をしていた。

              僧侶の読経の声が聞こえてくるのだ。



              初めて飲んだエゾウコギの力?

              エゾウコギを飲むと、夢の中に、わだかまりを持つ人があらわれ、あやまってくれるのか?









              にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 発達障害へ
              にほんブログ村




              アスペルガーの表情を改善?

              0










                kyupin先生のブログで、エゾウコギという漢方薬を知った。

                せっかくならと思い、漢方薬局でエゾウコギをとりよせてもらった。

                これが、

                (これって、木版画を彫刻刀で彫った後の木くずじゃないんですか?)

                といいたくなるようなもの。

                袋の中に、500グラム、木くずみたいなものが入っている。

                kyupin先生のいうとおり、まずはやってみようと思い、

                ドン・キホーテで「宝酒造 ホワイトリカー 220ml」を購入。

                これは、ガラス瓶に入っていて、そのまま、エゾコウギをいれられるようになっている。

                でも、焼酎漬けは、飲めるようになるまで、1か月かかる。

                きょう、すぐ飲むために、なべに30gのエゾコウギをいれ、水800佞鬚い譴董

                とろ火で、いま煎じているところです。

                いやー、時間がかかりますね。

                2時間煎じているんですが、薬局の人に教えてもらったように、

                煮汁が半分にはまだまだなりません。

                ぐらぐら煮てはいけないそうなのです。

                アスペルガーの表情改善の前に、根気が身につきそうです。








                にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 発達障害へ
                にほんブログ村






                見つけました、エゾウコギ

                0







                  kyupin先生のブログを読んで、

                  エゾウコギとバッチフラワーに興味を持った。

                  エゾウコギは漢方薬、バッチフラワーはイギリス生まれの花のエッセンスのようなもので、

                  どちらも、発達障害の人のウラミを消し、表情を改善するんだそうだ。



                  いろいろなドラッグストアにいくたび、

                  「エゾウコギありますか?」

                  と聞いていたんだけれど、どこにもなかった。

                  それが、きょう通りかかったドラッグストアで、

                  店員さん「あ、ありますよ。」

                  といって、キューピーコーワゴールドαを差し出してくれたのだ!

                  (キューピーコーワゴールドαというのは、どこのドラッグストアにも置いてあるビタミン剤です。)

                  わたし(えっ、この中に、エゾウコギがはいってるの?)



                  箱の背面をよくみたら、たしかに、入ってました、エゾウコギ!

                  察するに、今まで、わたしがドラッグストアに入るたびにたずねていたのは、

                  商品知識のない店員さんで、

                  きょう、たまたま、商品知識のある薬剤師さんにたずねることができたんでしょうね。



                  でも、わたしは、その時は買わないで、帰ってきました。

                  わたしには、ほんとうに消さなければならないウラミがあるのか?

                  表情が暗いなら、自分で気をつけて、にこにこしてればいいんじゃない?



                  すごく安いものでもないから、もっとよく考えて購入しよう、と思いました。








                  にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 発達障害へにほんブログ村








                  1

                  calendar

                  S M T W T F S
                       12
                  3456789
                  10111213141516
                  17181920212223
                  24252627282930
                  << November 2019 >>

                  selected entries

                  categories

                  archives

                  recent comment

                  links

                  profile

                  search this site.

                  others

                  mobile

                  qrcode

                  powered

                  無料ブログ作成サービス JUGEM